Inside the Issues

Усталость

Введение

*Усталость
*
*Photo: Henk Wildschut / Raimond Wouda

Предполагается, что с уменьшением численности экипажа на моряков будет возлагаться все возрастающая рабочая нагрузка и им придется работать более продолжительное время на борту судна или на берегу при сокращенном времени отдыха для восстановления сил.

В соответствии с Международной конвенцией о подготовке, дипломировании моряков и несении вахты (ПДНВ)допускается работа моряка в течение не более 98 часов в неделю. Это значительно больше, чем предел в 72 часа в неделю, установленный в Конвенции МОТ 180, и более чем в два раза превосходит максимум в 48 часов в неделю, установленный в Европейской директиве по нормированию продолжительности рабочего времени.

Чем опасна усталость?

Безопасность в море уменьшается, когда экипаж не находится в полной готовности или работает в сокращенном составе. При этом страдает ваше здоровье от усталости, от плохого удовлетворения ваших физических и психических потребностей. Всесторонние исследования усталости моряков, результаты которых были опубликованы в 2006 г., показали, как практика продолжительного времени работы влияет на моряков:

  • Один из каждых четырех моряков сообщил, что он засыпал во время вахты.
  • Почти 50% из участвующих в исследовании моряков сообщили, что они работали по 85 или более часов в неделю.
  • Почти половина из них сообщила, что их рабочее время возросло за последние 10 лет, несмотря на новые правила, направленные на борьбу с усталостью.
  • Почти 50% обследованных моряков считают, что продолжительность их времени работы создает угрозу для их личной безопасности.
  • Около 37% заявили, что продолжительность их времени работы иногда создает угрозу для безопасной работы их судна.

Как насчет бортовых записей?

Возросшие рабочие нагрузки привели к появлению еще одной проблемы − ведению фальшивых бортовых записей. На моряков оказывается давление, чтобы они вели фальшивые записи о времени своей фактической работы. Такая практика подрывает безопасность и наносит вред здоровью моряков, а также затрудняет борьбу с проблемой продолжительного рабочего времени и усталости экипажа.

Как могут моряки бороться с усталостью?

Симптомы усталости подвергают опасности вас, ваших коллег, ваше судно и морскую окружающую среду. К признакам усталости относятся:

  • Невозможность постоянного поддержания состояния бодрствования.
  • Неловкость.
  • Головная боль и головокружение.
  • Отсутствие аппетита.
  • Бессоница.
  • Плохое настроение и излишнее беспокойство.
  • Ослабление чувства дистанции, скорости, времени и риска.
  • Замедленная реакция.
  • Затруднение концентрации.
Если вы почувствовали эти признаки, то должны предпринять следующие шаги:

  • Максимально использовать свои возможности для сна, отдыха и досуга.
  • Проинформировать своего руководителя, если вы чувствуете, что усталость может снизить вашу работоспособность.
  • Если это возможно, изменить порядок исполнения своих обязанностей, чередовать трудные и простые обязанности.
  • Ежедневно тренироваться.
  • Употреблять по возможности здоровую пищу, ограничить курение, потребление кофе и алкоголя.

Используйте ссылку с правой стороны страницы для получения более подробной информации о поддержании здоровья.

Какие действия предпринимает МФТ?

В своей кампании против усталости в море МФТ утверждает, что необходимо:

  • Обеспечить безопасные уровни комплектования экипажей.
  • Внедрять морские нормы минимальной продолжительности отдыха и/или максимальной продолжительности работы.
  • Ввести новые нормы продолжительности рабочего времени для моряков.
  • Добиться всеобщего признания права всех моряков на увольнение на берег.
  • Требовать соблюдения культуры безопасности на борту.
  • Настаивать, чтобы к усталости относились, как серьезной проблеме здоровья и безопасности.
Для получения более подробной информации об усталости обратитесь, пожалуйста, по ссылке с правой стороны этой страницы.