What should I do if I'm not getting my rights?

您可以在船上向高级船员或船长投诉,或将此类问题反映给船东或船旗国。

如果是船东的问题,您可以将问题反映给船旗国或港口国。
 
如果您在船上提出投诉,您有权要求由海员代表或同事作陪,并且不会因为投诉而受到连累。

您也可以将问题反映给港口国检查(PSC)官员/劳工检查员。

您不必直接投诉,他人(例如 ITF 检查员或福利工作者)可以帮您做这样的事情。